Jessi Alves, participante do BBB 22, abriu o jogo sobre sua notável transformação nos últimos meses. A ex-sister compartilhou a jornada que a levou a perder 15 kg em um período de apenas três meses, destacando os desafios emocionais e receios enfrentados ao longo do caminho.

Desde o início de 2026, a bióloga decidiu mudar completamente seus hábitos, adotando uma rotina mais ativa e focada em seu bem-estar. Esse novo estilo de vida trouxe resultados significativos, que ela tem documentado em suas redes sociais.

A Virada de Chave e a Nova Rotina

A decisão de emagrecer e buscar uma vida mais saudável veio após reflexões importantes. Jessi mencionou que a celebração de seus 30 anos, em novembro de 2025, e a virada para o ano novo de 2026 foram o pontapé inicial para essa mudança profunda em sua vida e na forma como se enxerga.

Para alcançar a perda de peso, Jessi Alves intensificou a prática de exercícios físicos, incluindo sessões de academia pelo menos três vezes por semana, além de natação e corrida. O acompanhamento profissional foi crucial, ajudando-a a superar tentativas anteriores de emagrecimento que não se sustentavam devido a dietas muito restritivas.

Medo do Julgamento e Novas Perspectivas

Apesar dos resultados positivos, Jessi confessou ter tido receio de iniciar o processo e, principalmente, de compartilhá-lo publicamente, especialmente por ter feito uso de medicamentos para emagrecer. Ela temia ser julgada, visto que, anteriormente, defendia publicamente a aceitação do corpo natural.

A ex-BBB, que já oscilou cerca de 30 kg desde que saiu do reality, com um pico de 90 kg, agora tem como meta se manter nos 75 kg. Ela enfatiza que não busca voltar ao peso de 70 kg que tinha ao entrar no BBB 22, pois entende que sua fase de vida e corpo são diferentes. Jessi também compartilhou que o início do processo contou com o apoio de sua então namorada, Sté Frick, e que, mesmo após o término do relacionamento, conseguiu manter o foco. O foco atual é na mudança da composição corporal, visando reduzir a taxa de gordura. O que você acha dessa honestidade dela?

Quer saber mais sobre a vida dos ex-BBBs e participar das votações do reality? Vote na nossa enquete agora!